Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 60,87g | Prot: 109,28g | Kolh.: 41,39g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, АП Арахисовая Паста без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение. Lunch: Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Middag: Сто Пудов Сухое Молоко Обезжиреное, Жареное Яйцо без Жира, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Иней Говядина Отборная. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|