Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 42,20g | Prot: 95,40g | Kolh.: 121,62g.
Frukost: Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Middag: Tesco British Jacket Potatoes, Fresh salad, BBQ night, Beer, Skinny, Alc. 4%, 330 Ml. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|