Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 76,93g | Prot: 45,98g | Kolh.: 180,32g.
Frukost: Ашан Груша Вильямс, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Банан. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья. Middag: Мёд, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Приготовленный Шпинат (Свежий), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Annat: Starbucks Киш со Шпинатом, Вишневый Пирог (Коммерческий). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлиямаруся 's vikthistorik
|