Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 86,55g | Prot: 138,61g | Kolh.: 166,75g.
Frukost: Gorgonzola Dop Dolce Горгонзола, Помидоры, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Бородинский , Авокадо, Яйцо Куриное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Премия Хлебцы Гречневые, Том Арахисовая Паста с Протеином, Банан, Яготинское Молоко 3,2%. Lunch: Нектарин, Bonner Крем Суп Чечевичный, Руна Соус Сацебели, Gorgonzola Dop Dolce Горгонзола, Премия Хлебцы Гречневые, Том Арахисовая Паста с Протеином, Помидоры, Сибас. Middag: Премия Хлебцы Гречневые, Gorgonzola Dop Dolce Горгонзола, Абрикос, Руна Соус Сацебели, Yarych Мария Цельнозерновая, Сибас, Pastourelle Сыр Бри, Помидоры. Snacks/Annat: Рудь Мороженое Клубника Киви, Капучино, Кохана Батончик Кизил. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|