Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 57,59g | Prot: 46,74g | Kolh.: 70,12g.
Frukost: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|