Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 100,19g | Prot: 107,45g | Kolh.: 65,64g.
Frukost: Сырники из 5%творог, Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Филе курицы запечённое горчица. Middag: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Клубника, Мясновъ Творог 5%, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|