Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 161,72g | Prot: 132,01g | Kolh.: 59,31g.
Lunch: Глубокое Сгущеное Молоко , Nestlé Шоколад Молочный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Яйцо, Златиборац Грудинка Свиная. Middag: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Куриное Филе, Буженина. Snacks/Annat: Аливария Пиво Белое Золото, Свиные Ребрышки. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dksmartapp 's vikthistorik
|