Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 87,31g | Prot: 77,69g | Kolh.: 247,10g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Клубника, Сахар, Nordic Вівсянка. Lunch: Кофе с Сахаром, Хладик Мороженое Виват, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Батон, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Комо Сыр Кантри, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Корона Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|