Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 115,71g | Kolh.: 79,01g.
Frukost: Kupiec Rice Cakes With Belgian Milk Chocolate, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Капуста Тушеная, Увелка Гречневая Каша, Перекресток Тилапия Жареная. Middag: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|