Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
98,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 20,42g | Prot: 32,05g | Kolh.: 80,86g.
Frukost: Çökelek, Menemen, Beyaz Ekmek, Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Susamlı Simit. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seedeeef.biricik 's vikthistorik
|