Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 110,96g | Prot: 58,30g | Kolh.: 24,02g.
Lunch: Globus Томаты Черри, Сваля Сметана 30%, Творог 18%, Вологодское Масло Сливочное, Ичалки Сыр Маасдам 45%, SPAR Сыр Моцарелла, Яичница, Говядина Отварная, Фасоль Стручковая 500Гр в Сливочном Масле 50 Гр. Middag: Кокос, Кокосовая Вода. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|