|
Идёт понемногу вниз!
|
79,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 84,45g | Prot: 90,63g | Kolh.: 134,49g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе, Беллакт Масло Сливочное 60%, Яичница, Банан. Lunch: Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Черешня, Киприно Сыр Gouda. mer...
|
|
519 kcal
|
Träning:
Круговая тренировка, 4 круга - 33 minuter, Apple Health - 23 timmar och 27 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiya.ignatenko 's vikthistorik
|