Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 47,85g | Kolh.: 155,53g.
Frukost: Чай, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Яичница, Лепешка Арабская Пита, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками. Middag: Подлива, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|