Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 76,72g | Prot: 66,11g | Kolh.: 167,53g.
Frukost: Honey, Mixed Seeds, Blueberries, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: Lidl Bruin Brood, Molenland Jonge Kaas, AH Zeeuwse Bolus, Pistachio Nuts. Middag: Iglo Lekkerbekjes Oergranen Meergranen, Jumbo Rucola, Black Olives, Mixed Seeds, Euro Shopper Zuivelspread. Snacks/Annat: Sondey Harlekin Pocket, AH Chocolade Galette Wafels, Apple. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|