Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 157,34g | Kolh.: 222,17g.
Frukost: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Conad Tonno al Naturale, Peperoni Rossi Dolci. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Pema Pane di Segale Integrale. Snacks/Annat: Noci del Brasile. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|