Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
672 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 52,63g | Kolh.: 73,94g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Middag: Апельсин, Болгарский Перец, Santa Maria Dip Nacho Cheese Style Соус, Мираторг Филе в Соусе Карри, Каравай Лаваш Армянский. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|