|
YESSSSSS!!!!
|
134,0 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 52,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2010:
|
2633 kcal
|
Fett: 135,77g | Prot: 96,81g | Kolh.: 250,20g.
Frukost: Coffee, Hash Brown, Sausage McMuffin, Equate Men's Health Formula One Daily with Lycopene Multivitamin/Multimineral Supplement, Diet Pepsi (Can), Fish Oil Omega 3. Lunch: Diet Pepsi (Can), Cafe Steamers Roasted Chicken Marsala, Cafe Steamers Beef Merlot. Middag: Garlic Bread, Fettuccine Alfredo (Dinner). mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rob.c.weiss 's vikthistorik
|