Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 16,85g | Kolh.: 91,57g.
Frukost: Востряково Сало Копченое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Alnatura Кленовый Сироп, Ашан Кокосовая Стружка, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Картошка Печеная. Snacks/Annat: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|