Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 141,05g | Kolh.: 200,23g.
Frukost: Richeza Сироп Амаретто, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Персик, Клубника, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Cheese Gallery Parmesan, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Unagrande Рикотта Шоколадная. Middag: Иван-Поле Конфитюр Ананас, Черемушки Батон Нарезной, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Midori Ширатаки Феттучини, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|