Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 83,62g | Prot: 83,88g | Kolh.: 212,01g.
Frukost: Honey , Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Coconut Flour Pancakes. Lunch: Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread. Middag: Firm Silken Tofu , Macaroni, Puffed Rice Cake, Chunky Style Vegetable Soup, Soy Yogurt. Snacks/Annat: Whole Wheat Bread, Treis Boskoi Graviera From Amfilochia, Berries, Fruit Yogurt (Nonfat) , Coconut Flour Pancakes. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danicasladic 's vikthistorik
|