Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
45,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 83,66g | Kolh.: 103,38g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: Итальянская Лепешка Фокачча. Middag: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Пшеничный Хлеб. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|