Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 57,01g | Kolh.: 84,62g.
Frukost: Radish, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Boiled Egg. Lunch: Lettuce, Hot Chili Pepper, Young Green Onions, Cucumber (with Peel) , Radish, Eridanous Halloumi. Middag: Parmesan Cheese (Grated), White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Sweet & Safe Intense Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ca.vlasceanu 's vikthistorik
|