Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 70,01g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: Пирожок с Мясом, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Мираторг Рёбрышки Свиные. Middag: Мясо Есть Стейк Стриплойн. Snacks/Annat: J7 Апельсиновый Сок, Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|