rabotakhizhnyakova 's dagbok, 15 jun 20

15 июня
34 нед 4 дня беременности.
Набрано всего с 62,5 вес 74,1=11,6

Цель - контроль потребления,низкосолевая,
Снижение отеков, контроль быстрой прибавки веса за оставшееся время беременности~38 дней.

74,1 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 14,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1735 kcal

Fett: 78,45g | Prot: 109,70g | Kolh.: 150,88g.   Frukost: Вода, Bucheron Горький Шоколад 72%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Кленовый Сироп, Nordic Овёс Резаный. Lunch: Белая Дача Салатный Микс Романо, Фриссе, Морковь, Мангольд, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Кабачок, Семга. Middag: Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Annat: Delight Финики Королевские , Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Чай с Лимоном. mer...