Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
87,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 98,24g | Kolh.: 130,51g.
Frukost: Клубника, Мёд, Радуга Вкуса Творог 5%. Lunch: Сырники. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Голубец. Snacks/Annat: Клубника, Евроопт Грейпфрут, Яблоко, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goncharolga 's vikthistorik
|