Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
103,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 55,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 39,06g | Kolh.: 57,88g.
Frukost: Чудо Венские Вафли, Ашан Йогурт Яблоко Банан , Принцесса Ява Чай Зелёный. Middag: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|