Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 64,06g | Kolh.: 129,13g.
Frukost: Банан, Клубника, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Овсяноблин. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Мятой, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Играмолоко Снежинка. Middag: Мясницкий Ряд Карбонат, Сыр Гауда, Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Клубника, Черешня. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|