Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 25,98g | Prot: 27,41g | Kolh.: 30,51g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Петрушка, Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|