Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 88,01g | Prot: 58,13g | Kolh.: 135,14g.
Frukost: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Яйцо, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Альпен Гольд Шоколад с Орео. Middag: Подсолнечное Масло, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Смак Батон Подмосковный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|