Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 62,32g | Prot: 96,24g | Kolh.: 112,69g.
Frukost: Landers Сыр Сулугуни, Евроопт Шампиньоны, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Ветчина, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Ваверачка. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Инко-Фуд Ветчина Фелино, Аргентина тушёная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|