Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 81,40g | Prot: 81,34g | Kolh.: 161,18g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Гауда, Яичница. Lunch: ВкусВилл Котлета из Говядины и Свинины с Пенне, Картофельное Пюре. Middag: ЭГО Сметана 20%, Вареное Яйцо, Лента Крабовые Палочки, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Annat: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Яблоко, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|