Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 17,41g | Prot: 22,96g | Kolh.: 159,57g.
Frukost: Rasgulla, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Parle G Biscuit, Lemonade, Amul Toned Milk. Lunch: Amul Masti Spiced Buttermilk. Middag: Kala Chana, Aloo Sabzi, Aloo Sabzi, Pickled Mango, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roti. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mahakmaheshwari 's vikthistorik
|