Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 115,35g | Kolh.: 47,86g.
Frukost: Энержи Коктейль . Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena benda 's vikthistorik
|