Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 90,05g | Kolh.: 58,33g.
Frukost: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Bombbar Протеиновый Батончик, Блины ПП, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Middag: Дорадо. Snacks/Annat: Простоквашино Творожок 0%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna tuhai 's vikthistorik
|