Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 17,74g | Prot: 75,98g | Kolh.: 57,33g.
Lunch: Ham, Potatoes and Vegetables (Mixture). Middag: Star Sun Dried Tomatoes, Chicken Stock, Barilla Thin Spaghetti, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|