Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 68,02g | Prot: 72,99g | Kolh.: 284,57g.
Frukost: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Macarrão com Molho de Carne. Middag: Sopa de Miso, 日清 Cup Curry Rice. Snacks/Annat: Biscoito de Trigo Integral, Moqueca de Peixe, Gohan, Ritter Cereal Mix. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arekusuinai 's vikthistorik
|