Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 56,53g | Prot: 125,33g | Kolh.: 253,55g.
Frukost: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 굽네몰 미니 군고구마. Lunch: 부산우유 아침헛개, 농심 닭다리 (55g), 밥, 콩나물국, 계란후라이. Middag: 육회비빔밥, 닭신 닭가슴살 어묵바 매콤. Snacks/Annat: 프로틴유 프로틴 초코볼, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|