Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
45 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 39,17g | Kolh.: 90,84g.
Frukost: 아메리카노. Lunch: 아메리카노, 롯데 꼬깔콘 매콤달콤한맛. Middag: 바나나, 아보카도, 연어구이. Snacks/Annat: 롯데 마가렛트. mer...
|
|
1805 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|