Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 83,94g | Kolh.: 152,43g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Prosto Рис Краснодарский. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , То, Что Надо! Части Тушек Цыплят-Бройлеров , Лаваш Тонкий Высший Сорт, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Петрушка, Магнит Чеснок , Лук, Помидоры. Middag: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Голень Индейки на Кости. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|