Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 62,36g | Kolh.: 85,06g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Equate High Performance Protein Shake - Caramel , Apples. Middag: Klement's Polish Sausage. Snacks/Annat: Twizzlers Twizzlers. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|