Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 47,65g | Kolh.: 36,23g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белковый Торт, Светлое Пиво. Middag: Салат Цезарь с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|