Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
45 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 107,53g | Prot: 66,81g | Kolh.: 96,36g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Юбилейное Печенье Постное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Natura Сыр Сливочный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Королева Рыбка Скумбрия Холодного Копчения, Черешня, Шашлык из Курицы, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|