Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 49 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 73,63g | Prot: 80,39g | Kolh.: 148,65g.
Frukost: Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Горький Шоколад, Пятерочка Авокадо, Кофе, Яйцо, Брокколи, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Асто Кета Малосоленая. Lunch: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Борщ с Курицей. Middag: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Сухогруз Кальмар Сушёный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Чернослив в Шоколаде. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|