Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 102,88g | Kolh.: 238,75g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Греча Ядрица, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Чука, Кускус, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|