Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
50,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 43,72g | Kolh.: 105,02g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Middag: Инмарко Мороженое Фишка Стаканчик со Сгущенкой. Snacks/Annat: Помидоры, Инмарко Мороженое Фишка Стаканчик со Сгущенкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|