Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2013
|
51,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 31,40g | Kolh.: 233,97g.
Frukost: Philadelphia Light, Burro, Zucchero di Canna, Armonie al Malto d'orzo, Zucchero, Conserva di Marmellata, Tè (Infuso). Lunch: Cioccolata Fondente, Fragole Zuccherate, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Pecorino, Succo Albicocca, Pomodori, Panini. Snacks/Annat: Conserva di Marmellata, Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Yogurt alla Frutta (Magro), Caffè (dalla Moca), Zucchero. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|