Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 117,56g | Prot: 93,83g | Kolh.: 120,01g.
Frukost: Mixed Seeds, Honey, Blueberries, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: AH Zeeuwse Bolus, Lidl Bruin Brood, AH Advocado, Lamb Chop. Middag: Black Olives, Jumbo Rucola, Mixed Seeds, Euro Shopper Zuivelspread, Fresca D'oro Mozzarella. Snacks/Annat: Aldi Chocolade Pinda's, Apple. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|