|
haftada bir bir gitsinde gitsin bence 😌
|
78 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 42,84g | Kolh.: 91,97g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Namet Macar Salam, Tavuk Sosisi, Siyah Zeytin, Domatesler, Bitkisel Çay. Lunch: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Patates Cipsi, Miskos Kağıt Helva. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
filizhiram17 's vikthistorik
|