Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 81,11g | Kolh.: 41,67g.
Frukost: Редис, Огурец (с Кожурой), Paladin Моцарелла, Яичница. Lunch: Сыр с Плесенью, Словяночка Молоко 2,5%, Метро Киви, Клубника. Middag: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Хек Запеченный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|