Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 44,51g | Kolh.: 51,17g.
Frukost: Кофе, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Козий Сыр (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|